MASAJE RELAJANTE
El masaje relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona.
Beneficios:
- Ayudan a reducir el dolor muscular y de cabeza.
- Disminuyen nuestros niveles de estrés.
- Favorece un estado de tranquilidad profunda, ya que hacen que disminuyan los niveles de la hormona "cortisol" por lo tanto detiene la fatiga y la angustia.
- Reduce la presión sanguinea y mejora la circulación.
- Ayuda a la digestión y activa la eliminación de sustancias del organismo.
Combinando estos efectos con los beneficios psíquicos de
sentirse objeto de atención y cuidado, crea una maravillosa
sensación de bienestar.
El masaje aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxigeno. De hecho el masaje ayuda a aumentar los glóbulos rojos y blancos de la sangre. Ayuda a liberar
sustancias llamadas endorfinas que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir
el dolor.
Cuando se combina con una dieta adecuada y ejercicio, el masaje ayuda a restaurar el
contorno del cuerpo y a disminuir los depósitos de grasa.
Ayuda a que los músculos mantengan su flexibilidad.
Reduce el estrés. Si recordamos que más de dos terceras partes de las enfermedades están
relacionadas con el estrés y ansiedad nos daremos cuenta de por qué el masaje, es tan
beneficioso para la salud.
Ayuda a combatir la depresión y los estados de ánimo negativos.
El masaje terapéutico y relajante ha probado ser efectivo en dolores de cabeza causados por
tensión nerviosa y dolores musculares de espalda, así como para mejorar la condición de la
piel.